сколиоз у детей что делать

О том, что такое сколиоз, большинство родителей знают не понаслышке: искривление позвоночника встречается у многих детей, начиная с первых классов школы, и с годами число их только возрастает. Причины этого заболевания могут быть разные - наследственные факторы, различные заболевания скелета или нижних конечностей, недостаток кальция в питании и даже слишком мягкая постель ребенка. Однако диагноз "сколиоз" - вовсе не приговор, особенно в детском возрасте, когда скелет еще достаточно пластичен. Чего не нужно делать Прежде всего, узнав о том, что у ребенка развивается сколиоз, не следует впадать в панику и бросаться на поиски специалиста, готового вылечить сколиоз быстро и сразу. Ни инъекции, укрепляющие мышцы спины, ни тем более мануальная терапия не избавят вашего ребенка от искривления позвоночника за несколько дней или даже недель, а вот принести вред такие методики могут очень легко. Что нужно делать Конкретную методику лечения для вашего ребенка подберет врач-ортопед, и ее следует тщательно соблюдать. Кроме того, нужно организовать ребенку щадящий режим для позвоночника: - для сна купить ортопедический матрац или в крайнем случае ватный матрац, положенный на доски, с небольшой подушкой; - стол и стул, за которыми ребенок делает уроки, должны соответствовать его росту; - школьную сумку или портфель заменить ранцем, носимым на спине; - постоянно следить за осанкой ребенка, не допускать, чтобы он горбился. Разумеется, многое зависит от степени развития сколиоза. Если на начальных стадиях можно обойтись лечебной физкультурой, массажем и изменением образа жизни, то для лечения более тяжелых случаев, скорее всего, понадобится пребывание в санатории-интернате. Однако это должен решать лечащий врач. Изменение образа жизни ребенка Даже после окончания курса лечения не следует успокаиваться - плохие привычки могут свести усилия врачей к нулю. Поэтому родителям придется посвящать ребенку больше времени, постоянно наблюдая за ним и организовывая его времяпрепровождение, по крайней мере, до тех пор, пока новый образ жизни не станет для него привычным и необходимым. Сбалансированный рацион питания, утренняя зарядка и контрастный душ, занятия спортом, особенно теми его видами, которые дают равномерную и симметричную нагрузку на позвоночник, развивающими мышечный корсет спины - вот на что следует обратить особое внимание, чтобы не допустить возврата сколиоза. Особенно рекомендуют в этом случае занятия плаванием и классическую ходьбу на лыжах.